Emagrecer nem sempre é uma questão apenas de dieta e exercícios. Para muitas pessoas, o corpo pode estar enfrentando barreiras internas que dificultam a perda
O início de um novo ano traz consigo a oportunidade de refletir, planejar e estabelecer metas que nos conduzam a uma vida mais saudável e
Muitas pessoas acreditam que estar com os exames laboratoriais “dentro da normalidade” significa estar saudável, mesmo quando estão acima do peso ou obesas. No entanto,
A obesidade infantil é um problema de saúde pública que tem crescido em escala global. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição silenciosa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Mesmo sem apresentar sintomas
Lidar com a fibromialgia exige um esforço conjunto entre médico e paciente para encontrar o melhor plano de tratamento. A partir de uma técnica adequado,
O sono é um dos pilares fundamentais para a saúde, mas sua relação com o emagrecimento é frequentemente subestimada. Muitas vezes, quando pensamos em perder
A dor crônica é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e muitas vezes sua causa está relacionada a doenças reumáticas,
A prática regular de atividades físicas é fundamental para a saúde e o bem-estar, mas com tempo seco que estamos vivendo, é necessário tomar alguns
Mudar um hábito não é tarefa simples. Muitas vezes, envolve desafios emocionais e psicológicos que, se não forem devidamente trabalhados, podem minar nossos esforços e
A corrida é uma das atividades físicas mais democráticas que existem: não exige equipamentos caros, pode ser feita em qualquer lugar e traz inúmeros benefícios
O luto é uma das experiências mais difíceis da vida. A perda de alguém querido pode desencadear uma avalanche de sentimentos – tristeza profunda, culpa,
Manter o coração saudável vai muito além de praticar exercícios físicos. A alimentação tem um papel fundamental na prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão, infarto
As doenças reumatológicas são um conjunto de condições que afetam as articulações, músculos, ligamentos e tendões, podendo causar dor, inflamação e até limitações físicas. Elas
A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo — muitas vezes sem
Você já percebeu manchas escuras no pescoço do seu filho ou em outras partes do corpo? Essas marcas podem parecer inofensivas, mas muitas vezes são
